Berikut ini adalah pengaruh rokok bagi kesehatan kita yang ditinjau dari waktu pengaruh merokok yang terjadi :
1. JANGKA PENDEK
a.Asap rokok dapat merangsang batuk.
b.Asap rokok menyebabkan saluran napas menyempit yang berlangsung antara 30-40 menit.
c.Asap rokok melumpuhkan peralatan pembersih pada saluran napas yang menyebabkan sesak napas.
d.Bahan-bahan beracun dari asap rokok diserap oleh darah masuk ke seluruh tubuh, sehingga menimbulkan pusing dan sakit kepala.
2. JANGKA PANJANG
a.Terjadinya gangguan fungsi paru-paru secara potensial.
b.Menyebabkan produksi lendir pada saluran napas berlebihan setelah kurang lebih 15 tahun merokok.
c.Penyempitan saluran napas yang menetap dengan gejala sesak napas.
d.Sebesar 80% dari pengaruh rokok dapat mengakibatkan kanker.
e.Memperbesar tingkat penyempitan / pengerasan pembuluh darah.